错过了“汉马”不要紧，让我们一起去徒步吧！随着全民健身运动的深入开展，山河集团组织开展了“2016年度爱我山河徒步行”的活动。我和我公司的队员们组成小组，跃跃欲试的参加了这个亲近自然，挑战自我的机会。

    4月29日早上8点，参加徒步行友谊赛的200名选手按照准备好的方阵拍摄了公司LOGO，并集体合影。然后董事长作了简单的讲话后，随着一声枪响，我们开始了“爱我山河徒步行”比赛。

    整个比赛往返总共有9公里，一个折返点，这是一个不长也不短的距离，对于长期没有运动的我们来说，还是需要一定的体力和坚强的意志走下去。刚开始的平路，我们走得很轻松，大家一路上有说有笑，几乎都是奔跑着向前，没有什么感觉。直到开始走上坡的路，才隐约开始感到痛苦，此时的大家都已经满头大汗，腿也逐渐软了起来。我们开始调整节奏，跑一段，走一段的交替向前。在途中，除了望不到尽头的路，就是树木和草地。走在这样的路上，我忘记了或者说没时间欣赏沿途美丽的风景。但对我来说，却给我留下了深刻的印象，成为自己一辈子的财富。

    走过了、看过了，留下的都是美好的回忆。疲了、累了，静下心来细细品味。在大自然这天然氧吧里，每一步都是那样的快乐和充实，填充着的是自信和坚毅。徒步不是一个人的活动，而是一个团队的活动，旅途中有各种各样的状况发生，虽然有一些队员体力不支走不动了，但是我们很团结，没有把任何一个人落下。路途中，很累，却不乏笑声，很多队员都有自娱自乐的精神，给原本枯燥乏味甚至有些痛苦的徒步活动带来了很多欢乐。我们始终相信：只要一起坚持下去，就能顺利达到目的地。

    当我们再次看见山河集团徒步行活动的旗帜时，瞬间感觉到疲惫已经完全消失，脚好像也不那么疼了。我们知道终点就在前方，虽然路途不是那么遥远，可对我们这些上班族来说，却如万里长征般艰辛，在达到终点的那一刻，脸上都露出了一丝欣然的微笑。

    用心去感受徒步就可以发现，其实人生就像是一次徒步行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫。在徒步中去感受人生，不要总是畏惧前方未知的道路，不去尝试就得不到收获。在徒步中，去领悟做人，不要总是抬头傲视远方，要踏实走好脚下的每一步路；在徒步中，去体会做事，遇到困难不要轻言放弃，唯有坚持才能取得成功。现实中，我们面对工作、、生活、压力，会变得有点麻木、无奈，甚至有点胆怯。然而在旅途中，我们抛开所有杂念，脚下生风，勇往直前，踏歌而行。徒步不仅让我们内心燃烧起激情，使我们心动、情动以及感动。在此次徒步行的活动中，我感触最大的还是团结的力量，我相信在今后的工作中，如果大家都像这次徒步的心态一样，团结一心，坚持不懈，勇往直前，明天一定会更加美好！